椎间盘突出还有腰肌劳损
男 | 25岁
2015-02-16
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问题描述：椎间盘突出还有腰肌劳损，问题比较严重，有什么好的自己聊方法吗
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2015-02-16
患者男，25岁，腰椎间盘突出伴腰肌劳损
根据你您的描述，腰椎间盘突出建议睡平板床，如有条件可以绝对卧床休息3周，3周后带腰围起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。祝好！