晚上头脑清醒白天没精神
男 | 22岁
2015-02-16
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问题描述：晚上头脑清醒白天没精神。换了新工作就这样才4天
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-02-16
还注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。