肝火心火旺怎么办？
男 | 27岁
2015-02-15
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问题描述：皮肤总是很油，头发也是，要天天洗，一天不洗就贴在头上，油乎乎的，脸上容易长痘痘，还总是觉得口渴，有时还会觉得很烦燥，别人说是肝火心火太旺引起的，怎么治疗呢？
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吴名波
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2015-02-15
首先，我们要先对身体进行清热解毒，消除肝火。饮食上可以吃一些苦瓜，大豆，莲子，芹菜等，这些都可以清肝明目，滋阴去火，效果还相当明显。其次，我们要学会养肝护肝，可以多喝一些养肝茶，而且要少酒少烟，生活有规律，不熬夜。这样，慢慢就会恢复到正常。