21.身高160,之前一直反复的节食减肥
问题描述：得了了暴食症，对生活造成很大的影响，看，有什么治疗方法女，21.身高160，体重57KG，之前一直反复的节食减肥，但是效果不好，在抑郁的时候，就是不想跟人相处，一个人的时候就不断买东西来吃。原来吃的时候会用加大运动量，但是就是早上跟中午节食，到晚上就拼命的暴食。最后催吐，但是吐不出来的时候就特别懊恼
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王芳芳
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2015-02-13
暴食症多是心理疾病导致的，最好能找个心理医生进行调节。
这是对自己身材的不接受,而导致的身心反应.
你的情况属于植物神经的胃肠神经功能紊乱引起
1,恢复正常饮食,找父母或者亲人监督,不要过量进食.2,积极进行心理治疗.认知行为疗法效果显著,主要是认知重建,纠正歪曲的信念和贪食行为,自我监督,解决问题的技能和放松训练等.采用相应治疗方案配合中医中药调理最好。平时注意保持心情舒畅，避免诱因，辛辣刺激食物少吃，适当锻炼，按时休息，多亲人朋友聊天交流，消除自卑心理，面对现实社会。早日康复。
肖平东
已帮助网友：2287
2015-02-13
通常暴食症或说贪食症都有过节食减肥的经历，也就是说和节食减肥有直接的关系。
我们有想吃的欲望，这是本能的。节食，就是强行压抑饮食的欲望，一段时间还可以坚持，时间长了，就会出现反向的爆发，就成了暴食了。物极必反。
这是开始的现象，再以后，暴食会成为自己释放负面情绪的一个方法，心情不好的时候，理性的力量会比较薄弱，所以想吃的欲望就占据了上风；只会理性回来，就催吐，形成恶性循环。
所以，建议用健康的方式减肥，就是科学的饮食结构和习惯，运动。还有就是丰富自己的关注点，可以把注意力从吃和吐上转移开来。还有就是用合理的积极的方法解决心情问题。。
这不是个简单的问题，也不是几句话能解决的，最好的方法就是做系统专业的心理分析和治疗，由我们帮助你分析原因解决问题，改变不合理的认知和应对方式，如果认同也需要可以和我联系。