每晚都做梦是怎么回事?
女 | 17
2015-02-05
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问题描述：每晚都做梦是怎么回事?
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熊平安
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2015-02-05
做梦属于正常的生理现象，如果频繁的做梦要考虑神经衰弱有关的建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.