不属于肥胖型,还头着经期嘴巴也闲不住
女 | 21岁
2015-02-05
有1个回复
问题描述：不属于肥胖型、属于那种长期做办公室不活动的、还头着经期嘴巴也闲不住、除了运动怎样能马上瘦下来
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2015-02-05
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。