黑芝麻粉怎么吃有助于治白发
问题描述：黑芝麻粉怎么吃有助于治白发？可是用水泡为什么泡不开啊？？最近头了上头发又白了许多，
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张惟
已帮助网友：2003
2015-02-05
取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-02-05
朋友中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。
慢慢就会改善