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怀孕初期可不可以吃韭菜?

女  |  26岁 2015-02-02 有1个回复

问题描述:怀孕60多天,去医院检查各项指标都挺正常的,也有了原始的胎心搏动,只嘱咐注意休息,不要做剧烈的运动。最近一段时间喜欢吃韭菜馅儿的水饺,怀孕初期能不能吃韭菜?

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王庆伟
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2015-02-02

怀孕初期需要补充多种的营养,均衡饮食,适量的进食韭菜是可以的,但是不要过量,尽量的全方面的补充营养,鱼奶蛋等都需要补充,还要进食水果蔬菜保证维生素的供给。除了补充营养外,要保持充足的睡眠,适量的运动,定期产检。