容易紧张，害怕别人知道想法
女 | 19岁
2015-02-01
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问题描述：因为前段时间受到男朋友的威胁，所以当时很害怕很害怕，想了很多很多，出现了连锁反应，总是害怕别人知道在想什么，有时候会认为别人都直到在想什么，所以弄的很紧张，很害怕
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-02-01
这是典型的心里问题，首先要做的就是找个好朋友倾诉一下，发泄发泄，不然长久下去有可能会发展成为心里疾病。
建议首先找人倾诉一下，有一个发泄的过程。也可以听着放松的音乐。或者找男朋友交流一下。等等