人特别瘦,到底要吃什么,才能长胖
女 | 22岁
2015-01-31
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问题描述:身高是157cm,但是体重只有37kg,是很瘦得了,在饮食上吃得的,可就是不见长胖。前段时间还去看了中医,吃了三个月的中药,可是体重还是不见增加。到底要吃什么才能长胖?
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杨桂芳
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2015-01-31
如果发现自身的体重很轻的话,你最好先去医院做个详细的检查,看是否是疾病引起的,一般来说,甲亢和糖尿病等都造成身体消瘦。排除了疾病因素,就要科学地增肥,要饮食均衡,还要保证每天足够的睡眠,最好还进行一定量的运动,这样才可以增肥。