就算睡得时间足够长也困
女 | 13岁
2015-01-30
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问题描述:做作业困,就算睡得时间足够长也困,一但过了20:30就困。学习还算好的,上课不困,怎么回事?
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夏远波
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2015-01-30
这个应该是生物钟的原因,平时中午有没睡午觉呢?
如果长期这样的话应该考虑是长期养成的习惯造成的,可以早些时候把作业做完,现在这个阶段保持充足的睡眠还是特别重要的,晚上早点睡的话第二天上课精神也不错的。