身高1.60体重138斤.怎样能瘦下来
女 | 26岁
2015-01-29
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问题描述：身高1.60体重138斤.怎样能瘦下来,要永久不反弹的 、该怎么治疗呢、
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王妍春
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2015-01-29
1、所有人都认为减肥药是有效的，其实它只是利用某些成分抑制了人的食欲，服药后往往会出现一些副作用：如双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快； 2、减轻体重并不等于减肥成功。很多人服用减肥药后，体重轻了下来，其实他只是把人体内的水分转移出去了，所以减去的是水分，而不是脂肪； 3、纯天然的并不一定是健康的，这种减肥药还需要其他添加剂，也会出现不少副作用； 4、最大的误区，不问医生，擅自服用减肥药。这种做法很危险，会带来意想不到的危害你一定要平时注意饮食平衡，养成良好的饮食习惯，经常锻炼身体，祝您早日瘦身成功