更年期,自己总是很焦虑很忧郁的
问题描述：更年期，自己总是很焦虑很忧郁的
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廖元兴
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2015-01-29
女性更年期的平均年龄是45岁左右，但有些女性从40岁左右岁就开始出现更年期症状。更年期会伴有月经不调的症状。要延缓更年期症状，建议你服用巢之安巢之安有效滋养卵巢，恢复正常内分泌水平。平常也要注意饮食、作息规律等。祝你早日康复！
高秋凤
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2015-01-29
更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年安片、逍遥丸、谷维素等，严重者可采用激素或中草药来调理.
李芯蕾
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2015-01-29
对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50％—75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状.
彭丽霞
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2015-01-29
抑郁症可能非常大的.但是有的人症状不是非常典型的，这种隐匿性抑郁症是不容易诊断出来的。有经验的精神科医生才能诊断出来的。建议你看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的。治愈后你就不会有这个感觉了。
刘艳美
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2015-01-29
男性当年龄超过四十岁后，可能会出现一些跟女性更年期相似的徵状，这现象叫男性更年期，成因：是由於男性贺尔蒙的水平渐渐下降所引致。男性贺尔蒙是由睾丸及肾上腺制造，影响多个身体系统功能。男性贺尔蒙能帮助制造蛋白质，对於勃起及正常性行为亦十分重要，它更会影响多项身体新陈代谢的过程，包括骨髓制造血液细胞、骨的形成、脂质及碳水化合物的代谢、肝功能及前列腺生长。症状：1、身体脂肪增加、肌肉质量及强度下降、身高下降（骨质疏松症所引致）及失去活力。2、情绪起伏不定、抑郁、忧虑、缺乏动力及失眠。3、性欲减低、勃起时坚硬度下降、阳萎及排尿问题（跟良性前列腺肥大症有关）。预防：所有男性的男性贺尔蒙水平会随著年龄增加而下降。有些研究指出吸烟及高胆固醇水平会增加男性更年期提早发生的风险，所以你应该立即戒烟及有效控制胆固醇的水平。此外，定期做运动能保持肌肉及骨骼质量。
高秋凤
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2015-01-29
更年期一般会有心情烦躁，情绪不好，头晕，失眠，月经失调，腰酸背痛，少数人会有焦虑抑郁表现，
我的建议是暂时可以口服谷维素、更年康、氟桂利嗪等，家人要给与鼓励帮助。必要时到正规医院就诊，祝你健康
你现在有什么症状呢？
王胜国
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2015-01-29
这个病可能是更年期导致的精神障碍,您的问题需要具体的分析,不排除有一定的心理困扰,现在建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰.
另外,还可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,且副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病