赶时间,腰肌劳损症状有哪些
问题描述：赶时间，腰肌劳损症状有哪些
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张莉莉
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2015-01-28
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重。
腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
罗正强
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2015-01-28
腰肌劳损症状一般有，腰酸，腰疼。
腰肌劳损症状一般有，腰酸，腰疼。建议你到医院看看医生，确诊病情。要注意休息，可以贴点膏药。
李美玲
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2015-01-28
腰肌劳损常引起腰部的酸痛和活动障碍，按压腰部时可有压痛点，严重者可有结节样改变。
建议您可以热敷腰部，同时自我按摩，对于缓解腰部症状有一定的帮助，祝您健康。
霍思瑜
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2015-01-28
腰肌劳损是由于外力经常反复地牵拉或挤压，使腰部的肌肉、韧带、筋膜、椎间盘乃至椎骨发生组织结构、理化性能的微细病变，积久成疾而出现腰痛及运动障碍，又称功能性腰痛，其中包括了臀筋膜综合症、腰椎横突综合症、棘间韧带损伤，以及腰痛广泛、固定面活动基本正常的积累性腰肌劳损。可以针灸治疗。针灸主穴：肾俞、大肠俞、腰阳关、上髎、委中、阳陵泉、昆仑。配穴：1.臀筋膜综合征：环跳、居髎、压痛点;2.腰椎横突综合征：压痛点、气海俞;3.棘间韧带损伤：相应节段夹脊穴;4.梨状肌综合征：梨状肌中部之压痛点、秩边、居髎。也可用外用药：锦唐誉制膏疗效不错也专业。