枸杞子泡水喝要怎么泡
男 | 56岁
2015-01-28
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问题描述:枸杞子泡水喝要怎么泡?用温开水还是刚开的水直接泡呢?泡一次,量要放多少呢?放完一次的量能泡一整天吗?
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王芳芳
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2015-01-28
枸杞别放太多,一般以15-20粒大概了。水温在70-80度之间。最好能配合红枣等一起泡。效果更佳,泡几次没有讲究,泡到枸杞味或红枣味没掉为止。泡完之后的枸杞或红枣建议就不要再食用了。
看您是真对什么病症来喝了,单一的为了保健上面的方法就可以,要是治病,建议您谨遵医嘱吧!祝您身体健康!