在平常生活中如何祛痘,防止痘痘滋生
女 | 20岁
2015-01-20
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问题描述：不用化妆品，在平常生活中怎么样祛痘，防止痘痘滋生
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彭含迪
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2015-01-20
痘痘的出现一般与内分泌紊乱有关系，但与生活及饮食习惯也有很大关系。
对于平常生活中一般建议适量锻炼，保持充足睡眠休息，忌下高糖油腻及辛辣刺激性食物，对于女性来说还建议防止便秘，同时注意面部清洁（可以选择硫磺皂）。