有一个朋友有轻度抑郁症
问题描述：有一个朋友有轻度抑郁症，需要注意什么，是不是能食疗
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王国俊
已帮助网友：2269
2015-01-19
抑郁症的发生与饮食起居和周围环境有关。
应该从周边环境进行改善，多做有益身心的运动，身边要有人陪着以帮助治疗，饮食上可以选择多样化的饮食，面包、紫菜、香菇、燕麦等含烟碱类食物可以多食用，蟹、虾、鱼等海产类也应多食用。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-01-19
抑郁症主要是个人思想太丰富，而且不愿意与外界接触导致的。
首先得有人经常沟通，可以带他去人多的公共场合，其次还是避免其一个人孤单