打羽毛球能减肥吗
男 | 17岁
2015-01-19
有1个回复
问题描述： 打羽毛球能减肥吗
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2015-01-19
羽毛球属于中等强度以上的运动,如果你能坚持每周打4次以上,每次40分钟以上,同时控制好饮食,就可以减肥