记性有一些差离得越近的事情越容易忘记有时
女 | 24岁
2015-01-18
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问题描述：记性有一些差 离得越近的事情越容易忘记 有时候在别人的提醒下也想不起来 好像没发生过一样
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-01-18
造成记忆力下降的因素较多,身体上的疾病,睡眠不足,精神紧张,身体功累,都有可能引起。平时需要注意养成规律的生活和饮食习惯,不要熬夜。在饮食上可以多吃些提高记忆力的食物,像卷心菜、大豆,牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物。