经常失眠,容易惊醒。脑火得很,救,
女 | 32
2015-01-17
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问题描述：经常失眠,容易惊醒。脑火得很,救,
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王胜国
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2015-01-17
根据你的症状、情况、初步考虑是 失眠症。失眠症可由于过度紧张、或者过度疲劳、食用提高脑部兴奋的东西，（如茶、咖啡）导致的。建议一定要休息足够，不要吃香辣东西，不要吃肥腻东西。多喝水。适当运动，不要过度紧张。不要操劳过度。晚上睡觉不要吃咖啡、或者喝茶。治疗上 建议你 用 谷维素 助眠治疗。