吃什么蔬菜能美白吃什么蔬菜能减肥
女 | 17
2015-01-13
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问题描述：吃什么蔬菜能美白吃什么蔬菜能减肥吃什么蔬菜能美白吃什么蔬菜能减肥
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-01-13
吃维生素C和维生素E，Vc具有美白效果，而VE有防晒抗衰老功能，可以吃养生堂天然维生素C和维生素E，一般水果中都富含VC，圣女果和樱桃VE含量比较多。还有平时出门要涂防晒霜或者打伞， 防晒霜可以抑制黑色素的产生，25岁之前的皮肤都是具有可逆性的，所以平时注意保养，皮肤还可以恢复到当初还没有黑色素产生、最白的时候，而 25岁之后就只能靠化妆品修饰了。