胳膊骨折,平时需要如何调理
男 | 22岁
2015-01-11
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问题描述：胳膊骨折一个礼拜了，还上有石膏，用个带子给挂在脖子上的，很不方便，又不敢去拆开看，又不敢弯曲，很难受，胳膊哪里还是有一些肿，还很痛，碰不得，平时怎么样去调理呢。
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刘林勇
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2015-01-11
上述情况补钙是非常关键的，多吃点儿黄瓜籽、牛奶等。有条件的话也可以吃些保健品，比如天狮的钙。千万不要听有些自认为自己骨折过人的说法，晒太阳是好的，钙可以得到很好的吸收，但体内没有充足的钙，晒的时间再长也无济于事。骨头汤没用是因为，骨头中的钙质很难融到汤里，所以补钙的效果不明显。祝你早日康复。