月经期间能吃什么水果呀
女 | 35岁
2015-01-11
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问题描述：月经期间能吃什么水果呀
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张惟
已帮助网友：2002
2015-01-11
月经期间食用水果，可以防治便秘，避免盆腔充血，但一些水果却是不适合吃的，一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。