山药马山药吗？能长期是吃吗？
男 | 33岁
2015-01-09
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问题描述：山药马山药吗？能长期是吃吗？日常的保养注意什么，有无异常的副作用？
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张磊
已帮助网友：1718
2015-01-09
山药是麻山药，也叫薯蓣，这样的食物可以补中益气、补脾胃，建议不要天天食用，均衡饮食很重要，最好合理食用，搭配其他食物一起使用。 可以长期的使用。