请问山药薏米粥必须是干的淮山药吗?新鲜山
问题描述：山药薏米粥必须是干的淮山药吗？新鲜山药可以嘛？功效有什么不同的呢？
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2017-08-04
淮山药是最好的，但普通的山药也是可以的，功效是有差别的！
王胜国
已帮助网友：1279
2017-08-04
山药薏米粥有利于健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。
一般可用铁棍山药，含丰富营养，人体生命活动非常重要，淮山药为药用山药，一般炒用效果好。
以上是对“请问山药薏米粥必须是干的淮山药吗？新鲜山”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2017-08-04
山药薏米粥可以用新鲜的山药和薏米熬制，平常多这样吃。
若没有新鲜山药，也可以用中药淮山药（即干的淮山药）和薏米熬制成粥后吃。
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-08-04
根据你说的情况，干山药和新鲜山药都可以的，一般新鲜的山药量要多一点，干的可以少一点，可以有很好的健脾利湿的作用，调理肠胃是比较好的。
建议可以一周吃2到3次的，注意休息，不要熬夜，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，配合调理，定期体检。