为什么总觉得累
男 | 40岁
2015-01-09
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问题描述：为什么总觉得累,睡觉也是,早晨起来浑身没劲
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胡世林
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2015-01-09
大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状,多数不能检查出明显病因,中医:“脾脏虚弱”。戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,特别是下午和晚上。3、注意生活规律,保证充足睡眠。4、多做室外运动,强健的体质才是健康的基础