想减肥却找不到办法反越减越肥希望给找方法
女 | 20岁
2015-01-06
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问题描述：想减肥却找不到办法反越减越肥希望给找方法
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霍思瑜
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2015-01-06
便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘对健康的危害还是比较大的，这容易导致一些肠道的疾病，以及影响到皮肤的健康，平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。必要时可以短时间使用导泻的药物如麻仁丸、果导片、开塞露等，但不可以长期依靠药物。