上午跳绳时脚给崴了
问题描述：上午跳绳时脚给崴了，当时听见“咔”的一声，几分钟的时间脚脖子就肿得很高，医院拍完片子检查说骨头没事
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夏远波
已帮助网友：1245
2014-12-31
根据你描述的情况，考虑是脚踝部肌腱软组织损伤。
受伤以后必须严格制动，必要时给予石膏固定，使患肢得到充分休息，另外，休息时把患肢抬高放置，使其稍高于心脏部位，以促进血液回流，减轻局部肿胀。在手上早期，不要使用热敷和使用红花油局部外用，他们可以加重局部的肿胀情况。可使用冷敷，以促进受伤局部毛细血管收缩，减轻肿胀。72小时候，可给予热敷，促进局部皮下出血的吸收，减轻肿胀。也可使用云南白药气雾剂外用或者配合使用活血化瘀药物口服治疗。一般情况下，2周左右即可愈合。希望对你有所帮助。
王涛
已帮助网友：2882
2014-12-31
这种情况属于局部软组织损伤造成的症状，建议积极的对症治疗就可以了。
按上述情况你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
刘艳美
已帮助网友：1173
2014-12-31
骨头没事就是软组织损伤，要静养
建议您静养，尽量减少患肢活动，用点云南白药喷雾，缓解一下疼痛，慢慢会好的，不要担心