高血压如何看,这两天头晕
问题描述：高血压怎么样看，最近刚发现，这一月要孩子，能吃药吗？这两天头晕，你看怎么样解决，吃饭应注意什么呀
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-12-30
正常成人收缩压90-140mmhg，舒张压60-90mmhg；
建议：
1、对照上述参考标准，选择不同日同一时间在安静状态下多次测量血压，如果您收缩压和（或）舒张压超过正常值上限，则应及时到医院内科就诊进一步检查确诊，决定是否需要药物治疗。
2、注意控制体重、饮食方面注意低盐低脂饮食，戒烟限酒，养成良好的生活习惯等。
祝好
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-12-30
高血压患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量
高血压的治疗最好选用无毒副作用发生的自然疗法——负离子疗法。