糖尿病能吃那些食物
问题描述:还需要注意那些
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王娟
已帮助网友:1119
2014-12-28
糖尿病主要是控制每天的饮食总热量,这要根据每个人的体重及工作性质来估算,只要无糖饮食都可以,同时脂肪、蛋白质、碳水化合物要搭配得体,具体需要你的主治医师根据你的实际情况核算。
胡书香
已帮助网友:2004
2014-12-28
大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。 粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。