失眠但不瞌睡什么原因
女 | 23岁
2014-12-28
有1个回复
问题描述:失眠但不瞌睡什么原因连续几天白天晚上都睡不着,头脑清醒不瞌睡什么原因,怎么样解决
回答专区
姚志彬
已帮助网友:1743
2014-12-28
导致这个原因是你现在已经形成强迫观念了,第一次睡不着后形成的,你现在一直在关注睡觉的问题。希望你能满意对于这样的情况,你要知道,人有调节机制,累的时候自然会睡的,所以不用担心,你越担心,越失眠。该怎么做就怎么做就行。祝你满意