因怀孕引产后,腹部有小肚子,想减肥
问题描述：因怀孕引产后，腹部有小肚子，想减肥。。。
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李成希
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2014-12-27
人的胖瘦与体质有关，与遗传有关，所以有的人需要吃得不多但也容易长胖，而有的人吃得很多但很瘦也是很正常的现象，如果体重超过正常的15%就算肥胖了，应该适当控制饮食，加强锻炼。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-12-27
通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的，针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效，但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯，只要坚持就能达到满意的效果。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2014-12-27
你的这个问题说得不是很清楚，我们不知具体情况如何，能否再补充一下？
金丽萍
已帮助网友：1557
2014-12-27
最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥，再适当的进行锻炼，效果特别明显。
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-12-27
中药减肥比西药减肥要安全。其实最安全的还是运动减肥，少吃多运动自然就会瘦下来了啊。
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-12-27
现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果