血压高,平时饮食应注意些什么?
女 | 50岁
2014-12-27
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问题描述:血压高,平时饮食应注意些什么?
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廖元兴
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2014-12-27
血压降至正常也不能擅自停药,服药剂量也不可随意增加,要使其保证充分的睡眠,避免让其生气愤怒而诱发血压的升高,保持其轻松稳定的情绪,每日摄盐低于6克,如果肥胖还要限制其热量和脂类的摄入,避免其过度劳累,禁烟酒,家属也尽量戒掉,家属学会量血压,更好的检测病情。