牛奶鸡蛋每天都吃很多
问题描述：为啥吃不胖，各方面营养都很好，牛奶鸡蛋每天都吃很多，也很能吃，但就是吃不胖，很瘦，为啥
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刘林勇
已帮助网友：1906
2014-12-26
，你对自己的身材不是很满意的样子，自己虽然吃得很多吃的很多，但是总是长不胖的感觉。
这个可能还是和你家里的遗传有关系的，家里的亲人是否也有人是怎么吃都不胖的，然后平时的话，自己多注意休息，不要熬夜，蛋白质和维生素的摄入量要充足。希望你幸福。
欣铃
已帮助网友：2192
2014-12-26
这几天饮食要清淡，吃容易消化的食物。要吃生冷,刺激性的食物和喝酒抽烟。保持愉快心情。每天早上轻微的锻炼一会。过几天就好了。祝早日康复!