吃什么食物能加快头发的生长速度?
男 | 12岁
2014-12-20
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问题描述：吃什么食物能加快头发的生长速度?
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肖华
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2014-12-20
食物可以适量多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、动物肝脏、黑芝麻等食物,平时注意饮食营养,不要熬夜。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-12-20
多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用菌类、新鲜蔬菜和水果等。