吃辣的小食品会发胖吗?
问题描述：吃辣的小食品会发胖吗？
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2014-12-19
这要看你具体吃什么东西了，热量高的食物就会导致体重的增加。
就养生来说，少食辛辣刺激的食物，能吃蒸的、煮的，就避免吃煎的、炸的，您可以多吃蔬菜、水果，控制饮食，适当运动，这样就不会发胖了。
李江萍
已帮助网友：1462
2014-12-19
这种情况，不太多也没根据，只是建议你不要过多吃零食，过多吃高热量饮食，不是只吃辣的就胖
合理膳食，有规律饮食，不要过饱限量吃饭，多活动，
姚志彬
已帮助网友：1742
2014-12-19
吃这些东西会不会发胖，是和您吃多少有关的，如果经常吃零食，肯定是容易发胖的，而且这些小食品很多属于比较高热量的类型，相对容易发胖。
如果您比较担心您的身材，建议您不要经常吃这些东西，如果有吃零食的习惯，可以考虑一些全麦类的饼干，面包等不易发胖的零食。
肖华
已帮助网友：2137
2014-12-19
其实现在人们都说很多食品吃了会发胖什么的，都是不全面的，这个还涉及到每个人体质、量的多少等问题
至于辣的食品，没有绝对会让人发胖，因为你想啊，如果会发胖的话，那么多省份的人喜欢吃辣，又没有都是胖子吧，我觉得多吃蔬菜的话可以促进新陈代谢，你可以试试
如果你还想问其他，也可以问我
王源
已帮助网友：2372
2014-12-19
你好还是要注意的，因为几乎任何零食都会出现发胖的情况
建议积极的倡导健康生活方式，然后就是多喝水多吃水果，不要吃很多的小食品，祝健康
符云辉
已帮助网友：2474
2014-12-19
小食品很多都含有对身体无益的东西，譬如激素，多吃容易导致内分泌紊乱导致疾病。
小食品不能说是发胖的必然原因，但过量食用会成为发胖的诱因，建议不想发胖最好晚餐后别再食用，平时也少吃为宜。