二型糖尿病人食谱,平时需要如何调理
问题描述：朋友前几天去医院检查发现自己患了二型糖尿病，但是他平时很喜欢吃零食的，身体特别的胖，也很喜欢吃甜的，换了二型糖尿病自己能吃什么了，要哪些不能吃
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王涛
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2014-12-19
1、血糖高是长期进食高升糖食物造成的，高升糖食物并不仅仅指糖，包括精米精面和低纤维食物，建议吃糙米、全麦面和粗粮，并且量要减少，少吃多餐。增加蔬菜摄入量，水果是可以吃的，不要吃太甜的，酸性的较好，放在两餐中间吃。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-12-19
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.