感觉注意力不集中,记忆力下降,睡觉老是做梦
问题描述：：今年33岁，感觉注意力不集中，记忆力下降，睡觉老是做梦，白天没精神
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2014-12-17
正常成年人的睡眠时间是6-8小时，你最近的情绪和睡眠怎么样？
建议规律作息，调整好心态。同时，也可以考虑做做心理治疗。
韦华
已帮助网友：1966
2014-12-17
做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱，
可以服用健脑补肾丸。临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟