坐月子期间能吃什么水果
问题描述：坐小月子吃水果该怎么吃才不会对身体有问题
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2014-12-17
小月子不能忽视，要休息至少半个月，避免生冷食物，可以吃水果
建议把水果加热后再吃，或者顿苹果汤，热果汁之类
熊平安
已帮助网友：1780
2014-12-17
要选择偏平性或者温性的水果，或者将寒性水果经过蒸煮等方式进行处理后再食用。
注意一次不要吃太多，反季节的水果最好都不要吃。
李成希
已帮助网友：1046
2014-12-17
在坐月子期间要注意好饮食，吃水果一般有利于补充维生素，有利于产后身体的恢复的，但是要注意不能吃冰冻的水果，其它的吃法一般对身体的影响不大
同时还要注意好阴部的卫生，以免发生感染，注意多吃一些优质蛋白，特别是肉类、蛋类和牛奶类食物，有利于体质的恢复
王芳芳
已帮助网友：2074
2014-12-17
现在是冬天了，本身也会有比较冷的情况，所以吃点水果是可以的，不要吃到冰的就可以了的。
如果是本身有点冰凉的情况，可以用点温水给泡一下，这样会让水果也有点温度，就不会再有冷到肚子的情况了。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-12-17
人流后应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素的同时，还可以预防便秘。
另外还应该多吃些瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品等，但应该少吃油腻食物。同时建议定期B超检查，可看看子宫的发育情况。