变得很健忘是什么原因
问题描述：之前记性很好，而这段时间却很健忘，是怎么啦？
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刘林勇
已帮助网友：1906
2014-12-17
出现记忆力减退的情况一般不会有器质性病变，主要是因为休息不好，营养不良，精神压力过大引起的。
可以加强营养，多吃一些含蛋白质多的食物，保证充足的睡眠时间，放松心墙。
许若珊
已帮助网友：1939
2014-12-17
这种情况可见于气血亏虚、脑供血不足、神经衰弱等疾病导致，建议到医院神经内科就诊做一下相关检查，明确病因后对症治疗。平时注意休息，不要熬夜。