情绪低落,容易发脾气
问题描述：心里莫名其妙的烦,又到底在烦什么。总觉得自己是一个人。没人爱没人心疼。情绪低落,容易发脾气。觉得自己孤独。
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张磊
已帮助网友：1718
2014-12-15
考虑为轻度抑郁。抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。不要太在乎失败的事情,做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。
王源
已帮助网友：2372
2014-12-15
你可能是患抑郁症了,我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极面对现实的,把事情往好地方想为宜的,积极药物维持治疗,慢慢就会好起来的,祝你健康。