红薯与糖尿病有关系吗,能吃不
男 | 29岁
2014-12-14
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问题描述：大家得了糖尿病能吃红薯吗,听别人说什么,不能吃,吃了之后严重的,有没有这种说法啊,前几年检查得了糖尿病,吃红薯都是什么味道,这东西是要少吃.,还是尽量不吃啊,大家帮个忙,回复一下,.
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韦华
已帮助网友：1966
2014-12-14
红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状