怎么降血压?

高血压分为原发性与继发性,其中原发性占90%,病因未明,但与人的生活习惯、精神因素及遗传因素等有关,其治疗的目的是将血压控制的正常范围内防止对其它脏器造成损害。不知道你血压情况也不知道你口服过什么药物,但给你个方案进行参考 ,高血压一是据病情选择药物,轻度可通过调节饮食,增加运动来降低血压,无好转可服用利尿药氢氯噻嗪;中度在上述基础上改用或加用普萘洛尔;重度则需再加用其它作用机制不同的药物如卡托普利、尼群地平、利血平等。二是联合用药,但要注意合并用药要减少药物不良反应。三是据合并症选择药物。四是用药个体化,最合适的剂量, 最小的不良反应。同时高血压的治疗是一个长期的过程,不要随意停药或减量,只有在用药维持血压比较平稳后才可以逐渐减量,突然停药会导致血压突然升高,严重的会出现脑溢血等现象。同时注意阿司匹林、曲克芦丁等药物可常规性服用。