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每次考试都很紧张

女  |  15岁 2014-12-09 有2个回复

问题描述:女儿15岁了,读初三,每次考试都很紧张,除心理原因外,是否心本身也有问题。说心要爆了,

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邓超明
已帮助网友:1139

2014-12-09


考试焦虑在很多孩子中都会出现,主要的就是心理方面的原因,老师和家长给他们灌输的思想是考试的重要性,所以他们在考试的时候会面临着很大的压力,使得血管收缩,心跳加快。他所说的心爆了其实就是心跳加快的原因。
建议多给他放松,不要给他太大的压力。让他考试之前做做深呼吸,让自己的肌肉放松,心情平静,这样就会使得心跳没有那么强烈。平时的时候多督促一些。考试之前多给他暗示,顺其自然就行,不要给自己太大的压力。

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唐建兵
已帮助网友:1212

2014-12-09


这明显是紧张造成交感神经系统兴奋性高造成的
心脏本身不会有问题,心脏的问题平时也会有表现,如果你不放心,做个心脏彩超,就能明确,可怜天下父母心