孕妇吃什么能让生下来的宝宝肚子好
女 | 25
2014-12-09
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问题描述：孕妇吃什么能让生下来的宝宝肚子好
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王志强
已帮助网友：1647
2014-12-09
孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。建议应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉 、干果。