男人每天喝一杯豆浆好吗
男 | 29岁
2014-12-08
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问题描述：男人每天喝一杯豆浆好吗
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-12-08
喝豆浆对于男人来说是很有益的，从营养角度来说，男性适当的喝一些豆浆，对前列腺有好处，因为豆制品不但容易消化，而且经过肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分的牛酚，能有效地抑制雄激素双氢睾酮，可以预防前列腺癌。豆浆属于植物蛋白，营养比较高，吸收好，可以每天喝。每天一杯豆浆，对于身体健康是很有好处的，应该鼓励，但是要配合其他食物一起吃，不要空腹喝。