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体重没变,但感觉瘦了

男  |  43岁 2014-12-06 有2个回复

问题描述:体重没变,但感觉瘦了

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王妍春
已帮助网友:1219

2014-12-06

这种情况考虑你消耗的是脂肪,而不是水分,一般体重减的比较快的是水分,脂肪体积大但是重量轻所以体重没有很大变化而感觉瘦了。

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刘林勇
已帮助网友:1905

2014-12-06

这种情况要注意应该以测体重为准,多运动也是很关键的,低脂饮食来减少脂肪的过多摄入,定期检测体重。