颈椎病自疗法大全
男 | 35岁
2014-12-06
有1个回复
问题描述：因为工作的原因，每天都是要对着电脑，常常一坐就是一天。年轻的时候还好，并没有太大的不适。年纪慢慢变大了，稍微坐一会，颈椎就受不了，会很酸痛，肩膀的肌肉也会质检僵硬，甚至是头疼。，在家有什么治疗方法吗。
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2014-12-06
该病虽然平时看起来并不严重，但是长期不去治疗，容易引发其他的严重后果，如脑部缺氧等，所以不能忽视。建议还是要去下正规医院进行检查，看看劲椎病严重到什么程度，再根据医嘱进行理疗，通过推拿、牵引等，能有效缓解症状。同时平时也要多注意，工作一个小时，可以休息10分钟，活动肩膀，按摩酸痛的地方。