十七岁吃钙片还能长高吗?
问题描述：十七了吃钙片还能长高吗?平常不喜欢运动
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吴玉琴
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2014-12-04
以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，
肖平东
已帮助网友：2287
2014-12-04
要想增高.应该多吃蛋白质.特别是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
林春桥
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2014-12-04
你好该片如果不缺钙是不能随便大量口服补充的。你好根据你的情况建议进行拍片检查看骨垢线是否闭合，如果没有闭合建议合理的均衡的饮食加上锻炼就可以，如果没有抽筋等症状不建议补充药物钙。
黄远航
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2014-12-04
吃钙片是不能长高的，想要长高是一定要锻炼的，只要坚持锻炼你还是可以增高的一般应该清淡饮食，少吃生冷、油腻、滞食、辛辣、刺激性等食物