怎么样的作息习惯最健康
女 | 19岁
2014-12-02
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问题描述： 怎么样的作息习惯最健康
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孙卫江
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2014-12-02
依据你所描述的情况分析；正常作息时间是8点12点下午6点吃饭。中午休息30分钟,晚上9点睡觉。